Перейти к содержимому


Фотография
- - - - -

Как поправиться???


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 51

#1 burdik

burdik

    Свой

  • Новый опелевод
  • Cообщений: 251
  • Город:Днепропетровск
  • Интересы:Автомобили и компьютеры

Отправлено 08 Июнь 2006 - 14:21

При своём 1.8м росте вешу всего 72 кг. Хачу поправиться. Никак не выходит даже при хорошем питании. Жру как медведь!!!
Химические добавки не предлагать!!!
Жду что-то типа: пиво со сметаной... *07

#2 mantazavr

mantazavr

    Irmscher

  • Наши люди
  • PipPipPipPip
  • Cообщений: 4 981
  • Пол:Мужчина
  • Интересы:opel manta gsi 2.0

  • Авто: манта б

  • Реальное имя: наиль

  • Место жительства: москва

Отправлено 08 Июнь 2006 - 14:34

трех разовое питание в макдональдсе и через месяц умреш от ожирения *03 *03 *03 *03 *03

#3 Kestrel

Kestrel

    Irmscher

  • Наши люди
  • PipPipPipPip
  • Cообщений: 4 191
  • Пол:Мужчина
  • Город:Москва, Чертаново Северное
  • Интересы:Опеля с 1960 по 1978 гг.в

  • Авто: Opel Commodore B Coupe GS/E

Отправлено 08 Июнь 2006 - 14:38

А может и не пытаться - у меня тоже 1.85 рост, а вес от 69 до 73 кг, и вроде ничего. *06 Насчет Макдональдса - пробовал, не помогает *02 *06 *06 И три раза, и четыре, причем два месяца кряду - в плюсе полкилограмма. На той жрачке разжиреешь ежели ее жрать как хомяк и перед телевизором невставая сидеть. Исторически Макдоналдс замысливался как закусочная для работяг, занимающихся тяжелым физическим трудом, так что если жрать в БигМачной, а потом "кирпичи грузить" - фиг потолстеешь.
Я люблю свой Коммодор.

#4 Motdoc

Motdoc

    Irmscher

  • Наши люди
  • PipPipPipPip
  • Cообщений: 3 943
  • Город:г. Вологда
  • Интересы:машины, компьютеры

Отправлено 08 Июнь 2006 - 14:48

ну а чем тебе этот вес/рост не устраивает? у меня 174/70 и кажется многоватоsmile.gif,

ЗЫ сметанка так себе а вот пиво в больших количествахsmile.gif рекомендуюsmile.gif
Opel Ascona 1986 г.р. была ...


#5 mantazavr

mantazavr

    Irmscher

  • Наши люди
  • PipPipPipPip
  • Cообщений: 4 981
  • Пол:Мужчина
  • Интересы:opel manta gsi 2.0

  • Авто: манта б

  • Реальное имя: наиль

  • Место жительства: москва

Отправлено 08 Июнь 2006 - 14:53

а мы с тобой почти одного роста 186 толь ко вес у меня центнер *02 *02 а вообще если вес стабилен то это нормально и ненадо заморачиватся *06

#6 Kestrel

Kestrel

    Irmscher

  • Наши люди
  • PipPipPipPip
  • Cообщений: 4 191
  • Пол:Мужчина
  • Город:Москва, Чертаново Северное
  • Интересы:Опеля с 1960 по 1978 гг.в

  • Авто: Opel Commodore B Coupe GS/E

Отправлено 08 Июнь 2006 - 15:10

Ну у меня 185 "с легкой сутулостью". А еще я изрядно пивососущ, люблю вкусно, жирно и вредно пожрать, а вот на фигуре это никак не сказывается, впрочем физические упражнения на свежем воздухе препятствуют завязыванию какого-либо жирка.
Я люблю свой Коммодор.

#7 Shlyon

Shlyon

    Mattig

  • Наши пользователи
  • Cообщений: 1 184
  • Пол:Мужчина

  • Авто: Nexia 2004 г.в.

  • Реальное имя: Юрий

  • Место жительства: Ташкент/Узбекия

Отправлено 08 Июнь 2006 - 15:26

Тут говорят - жениться надо. Мож на домашних харчах мамон и отрастишь. *06 *06 *06
Нашу страну победить нельзя! Даже после войны мы убиваем немецкие машины на наших дорогах.

#8 Kestrel

Kestrel

    Irmscher

  • Наши люди
  • PipPipPipPip
  • Cообщений: 4 191
  • Пол:Мужчина
  • Город:Москва, Чертаново Северное
  • Интересы:Опеля с 1960 по 1978 гг.в

  • Авто: Opel Commodore B Coupe GS/E

Отправлено 08 Июнь 2006 - 15:32

Уже, да только индейская национальная изба, простите, что я тощий, что жена - к нам, видно, жир не липнет *06 *06
Я люблю свой Коммодор.

#9 burdik

burdik

    Свой

  • Новый опелевод
  • Cообщений: 251
  • Город:Днепропетровск
  • Интересы:Автомобили и компьютеры

Отправлено 08 Июнь 2006 - 15:38

гыгы... Ну как, поправиться чтоб помассивнее выглядеть, а то шкет шкетом.... Девушка любит и таким но я себя таким не сильно устравиваю. Хочу около 80-90 кг набрвть при моём росте... Руки у меня уж больно тонкие(не мышцы а те части возле ладоней)...
як в гости прыйду до майбутньойы тёщи, так так накормлять що занадто. И сало, и цыбуля, и все шо захочу... smile.gif *02 *05

#10 Kestrel

Kestrel

    Irmscher

  • Наши люди
  • PipPipPipPip
  • Cообщений: 4 191
  • Пол:Мужчина
  • Город:Москва, Чертаново Северное
  • Интересы:Опеля с 1960 по 1978 гг.в

  • Авто: Opel Commodore B Coupe GS/E

Отправлено 08 Июнь 2006 - 15:42

Знаешь ли, я при своем сложении "скелета" 35 килограммов на 100 метров по вертикали затягиваю на шее, все остальные обычно используют веревку. Хотя "мяса" на мне тоже не сказать, что много. Сухой тип мышц - сила есть, а объема никакого.
Я люблю свой Коммодор.

#11 BETEPAH

BETEPAH

    Mantzel

  • Наши люди
  • PipPipPip
  • Cообщений: 3 296
  • Пол:Мужчина
  • Интересы:деньги

  • Авто: Opel Senator A2(попилен), Ваз 2110(в прошлом) Accent(разбит), Ford Focus 2

  • Реальное имя: Юрий

  • Место жительства: Спб

Отправлено 08 Июнь 2006 - 16:18

burdik,
А спортом не пробовал заниматься???
Протеин попей!!! *13

#12 Hitman

Hitman

    пофигист

  • Наши пользователи
  • PipPip
  • Cообщений: 1 955
  • Пол:Мужчина

  • Авто: ни одной нормальной машины у меня нет

  • Реальное имя: Петр

  • Место жительства: г.Королев М.О.

Отправлено 08 Июнь 2006 - 16:18

Для меня это очень актуальная тема *06 Я при росте 188см вешу аж 61 кг!!! *06 Жру практически ведрами,мало двигаюсь-фиг,как был 61 кг,так и осталось.Пробовал гантели таскать(больше года занимался)-то же самое.Хотя многие списывают это на возраст-мне 19 лет.

#13 BETEPAH

BETEPAH

    Mantzel

  • Наши люди
  • PipPipPip
  • Cообщений: 3 296
  • Пол:Мужчина
  • Интересы:деньги

  • Авто: Opel Senator A2(попилен), Ваз 2110(в прошлом) Accent(разбит), Ford Focus 2

  • Реальное имя: Юрий

  • Место жительства: Спб

Отправлено 08 Июнь 2006 - 16:19

Hitman,
Пробуй химией вес набрать!!!Помогает!!!

#14 Hitman

Hitman

    пофигист

  • Наши пользователи
  • PipPip
  • Cообщений: 1 955
  • Пол:Мужчина

  • Авто: ни одной нормальной машины у меня нет

  • Реальное имя: Петр

  • Место жительства: г.Королев М.О.

Отправлено 08 Июнь 2006 - 16:21

BETEPAH, ты имеешь ввиду протеин в сочетании с качалкой?

#15 BETEPAH

BETEPAH

    Mantzel

  • Наши люди
  • PipPipPip
  • Cообщений: 3 296
  • Пол:Мужчина
  • Интересы:деньги

  • Авто: Opel Senator A2(попилен), Ваз 2110(в прошлом) Accent(разбит), Ford Focus 2

  • Реальное имя: Юрий

  • Место жительства: Спб

Отправлено 08 Июнь 2006 - 16:29

Hitman,
Протеин-это не химия!!!!!Это витамин и не обязательно его употреблять вместе с качалкой,любой другой спорт тоже подойдёт!!!

#16 Hitman

Hitman

    пофигист

  • Наши пользователи
  • PipPip
  • Cообщений: 1 955
  • Пол:Мужчина

  • Авто: ни одной нормальной машины у меня нет

  • Реальное имя: Петр

  • Место жительства: г.Королев М.О.

Отправлено 08 Июнь 2006 - 16:36

BETEPAH, У меня знакомый сидел на протеине,ходил весь желтушный.И еще у него было что-то с печенью или почками от этого.Может посоветуешь какой фирмы брать и сколько стоит?

#17 burdik

burdik

    Свой

  • Новый опелевод
  • Cообщений: 251
  • Город:Днепропетровск
  • Интересы:Автомобили и компьютеры

Отправлено 08 Июнь 2006 - 16:37

Цитата(BETEPAH)
burdik,
А спортом не пробовал заниматься???
Протеин попей!!! *13

за чем я только не занимался. Широкая спина от 3 лет бассейна (чемпион Днепропетровска), Рукопашный бой, бег. В зал ходил год... Это всё для мышц, а вот мне бы для веса smile.gif
Протеин это дорого... Мне бы подешевле... smile.gif

#18 burdik

burdik

    Свой

  • Новый опелевод
  • Cообщений: 251
  • Город:Днепропетровск
  • Интересы:Автомобили и компьютеры

Отправлено 08 Июнь 2006 - 16:38

Hitman, стоит дороговато. У нас в Днепре протеин стоит 30 баксов за поллитра протеина... Решать тебе smile.gif

#19 BETEPAH

BETEPAH

    Mantzel

  • Наши люди
  • PipPipPip
  • Cообщений: 3 296
  • Пол:Мужчина
  • Интересы:деньги

  • Авто: Opel Senator A2(попилен), Ваз 2110(в прошлом) Accent(разбит), Ford Focus 2

  • Реальное имя: Юрий

  • Место жительства: Спб

Отправлено 08 Июнь 2006 - 16:45

Цитата(Hitman)
BETEPAH, У меня знакомый сидел на протеине,ходил весь желтушный.И еще у него было что-то с печенью или почками от этого.Может посоветуешь какой фирмы брать и сколько стоит?

Интересно сколько твой знакомый на протеине сидел???
На печень и почки он не влияет,если употреблять его в нормальном количестве!Единственный минус,это появления небольшого количества жира на животе!!!
Какой фирмы сейчас не скажу,скоро поеду покупать,потом отпишусь,покупать буду за 1200р.1кг,этого хватает на 1.5,2 месяца!!!
Сразу говорю,что результат не будет очень большой и увидешь ты его месяца через 2,если будешь делать всё грамотно!!!
Купи анабол!!!700рублей курс,2 месяца,хотя с твоим весом тебе на 2.5хватит!!!Вес начьнёшь набирать моментально!!!В обычных магазинах это не продаётся,запрещено!!!!! *08

#20 BETEPAH

BETEPAH

    Mantzel

  • Наши люди
  • PipPipPip
  • Cообщений: 3 296
  • Пол:Мужчина
  • Интересы:деньги

  • Авто: Opel Senator A2(попилен), Ваз 2110(в прошлом) Accent(разбит), Ford Focus 2

  • Реальное имя: Юрий

  • Место жительства: Спб

Отправлено 08 Июнь 2006 - 16:50

Цитата(burdik)
а чем я только не занимался. Широкая спина от 3 лет бассейна (чемпион Днепропетровска), Рукопашный бой, бег. В зал ходил год... Это всё для мышц, а вот мне бы для веса smile.gif
Протеин это дорого... Мне бы подешевле... smile.gif

Неужели рукопашный бой не помог???
Ты в зале год что делал???Хер пинал???За год можно достичь очень многово!!!!! *13
Понятно что всё это для мышц,а ты как хочешь вес набрать???Жирным стать???Помоему самый лучший способ набрать вес,это развиванием мышц!!!!! *13




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых пользователей